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Sesiones de suelo Pilates completas para el dolor lumbar

El método Pilates está especialmente indicado para rehabilitar la espalda, si tienes lesión o dolor lumbar, practica el método con estos cursos que hemos preparado para ti, en ellos encontrarás el suelo completo de cada nivel, más material añadido que complementará tu sesión.

NIVEL INTRO. BÁSICO DOLOR LUMBAR: Si te inicias en el método, tienes dolor lumbar y quieres rehabilitarte con Pilates, este es tu nivel:

-NIVEL BÁSICO DOLOR LUMBAR: Ya has practicado el intro.básico, tu espalda va mejorando y tienes que afianzar la base del método:

NIVEL INTERMEDIO DOLOR LUMBAR: Has superado los niveles intro. básico y básico, tu espalda está mucho mejor y vamos a dar un gran salto para que recuperes tu forma física:

El próximo nivel que debes elegir es el:

NIVEL INTRO. AVANZADO: has pasado por los todos los niveles inferiores del dolor lumbar y ya estás fuera de la categoría de dolor lumbar, tienes controlado tu dolor de espalda y vas hacia niveles superiores:

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Pilates Online según Lara y Miguel Ángel